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YOGA RETREATS
YOGA -UND SING- RETREAT im SPARENMOOS
mit Nathalie Gähwilder und Regula Fuchs
20.-22. November 2026
In Ruhe bei dir ankommen und neue Kraft schöpfen – mit Yoga, Kraftliedersingen, Meditation, Sauna und dem Geniessen der idyllischen Berglandschaft.
Im wunderschönen Sparenmoos, oberhalb von Zweisimmen, mit prachtvollem Blick in die Berner Berge, nehmen wir uns Zeit für achtsame Erlebnisse.
Eine Auszeit für dich mit Meditation, Yoga, Singen, schönen Begegnungen und Zeit für dich.
Wir freuen uns, wenn du dabei bist!
Nathalie und Regula
Programm 20.-22. Nov. 2026
Freitag, 20. November 26
16:00 Eintreffen und Begrüssung
16:15-17:30 Yoga
17:30-18:00 Willkommenskreis (Singen)
anschliessend Abendessen
20:00- ca. 21:30 Singen
anschliessend Sauna
Samstag, 21. November 26
8:00-9:45 Meditation und Yoga
10:00-11:00 Singen
anschliessend Brunch
15:30-17:00 Yin Yoga
17:30 Abendessen
19:00-ca. 20:30 Singen
anschliessend Sauna
Sonntag, 22. November 26
8:00-9:45 Meditation und Yoga
10:00-11:00 Singen
anschliessend Brunch
12:30-13:30 Verabschiedung und Abschluss
Preis:
Seminarpreis: 220.-
Übernachtungen/Essen: 280.-
Infos und Anmeldung:
Regula 078 665 87 92
Nathalie 078 827 11 91/www.kraftliedersingen.ch
Bitte teile uns mit, ob du im Einzel- oder Doppelzimmer übernachten möchtest.
Bankdaten:
Regula Fuchs
Kupfergasse 3
3653 Oberhofen am Thunersee
078 665 87 92
AEK, Schweiz IBAN: CH16 0870 4001 4846 1517 8
Unterkunft:
DAO Sparenmoos
Heimersbergstrasse 28
3770 Zweisimmen
+41 33 722 22 34
www.sparenmoos.ch
Anreise:
Privatauto
Vom Dorf Zweisimmen bis ins Sparenmoos sind es rund 9 km. Strasse durchgehend befahrbar! Ab Heimchueweid (nach ca. 5.5 km) sind Schneeketten oder 4x4 obligatorisch und die Strasse ist im Einbahnverkehr befahrbar:
Bergfahrt ab Heimchueweid xx:30 - xx:45
Talfahrt ab Sparenmoos xx:00 - xx:15
Die Anreise ist individuell und wir empfehlen, zumindest ab Zweisimmen, Fahrgemeinschaften zu bilden, da zu dieser Jahreszeit kein Bus ins Sparenmoos fährt.
Packliste:
·Saunatuch
·Frotté Wäsche (Handtuch/Badetuch)
·Hausschuhe
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